-
Рецепт диеты с квашеной капустой. Тип диеты - низкокалорийная. Убыль веса - 3 кг. Продолжительность - 4 дня. Про пользу белокочанной капусты знают все.
• Ломтик хлеба с отрубями и 30 г нежирного сыра, половина яблока. • Кресс-салат, диетическая булочка с отрубями помола и немного творог (до 300 г). • Апельсин и 150 г творога.
fotodiet.ru/kvashenay-kapusta-dieta.htm
-
Ужин: помидоры запеченные с брынзой — 200 гр. и салат из квашеной капусты с бужениной (100гр.) Капуста квашенная: диета 3-х дневная.
Меню можно разнообразить несладкими фруктами, но соль и сахар нужно полностью исключить. Три диетических рецепта с квашеной капустой.
SkinuVes.ru/kapusta-kvashennaya-dlya-diety
-
Салат из квашеной капусты. Книга о вкусной и здоровой пище, рецепты холодных блюд и закусок, салаты. Квашеную капусту смешать с сахаром и растительным маслом. Можно прибавить свежие или моченые яблоки, нарезанные ломтиками, салатный сельдерей, бруснику свежую или моченую.
www.dieta.ru/holbluda/sal12
-
Белковые диетические салаты с капустой. Псевдо-оливье. Отварите 200 г куриной грудки и нарежьте мясо кубиками. Такими же кубиками порежьте одну вареную морковь и один свежий огурец.
Салат с квашеной капустой и мясом. Промойте и откиньте на дуршлаг 200 г квашеной капусты.
1diet.ru/dieticheskie-salaty-s-kapustoj/
-
Диета на квашеной капусте имеет два варианта: первый из них рассчитан на 3 дня, второй – на 4 дня диетического питания.
№1. Оладьи из кислой капусты (1 тертую картофелину смешать с 2 столовыми ложками квашеной капусты, 1 яйцом и выпечь оладьи). №2. 40 граммов слабокопченой ветчины и салат из квашеной капусты с морковью и яблоком.
netkilo.ru/dieta-na-kvashenoi-kapuste
-
Диетические рецепты 55 лучших топиков.
Свекольный салат с квашеной капустой. Я очень люблю винегрет, но сделать его нечасто решаюсь — слишком много времени уходит. Поэтому выхожу из положения своим «ленивым винегретом».
alimero.ru/blog/recepti/svekolniy-salat-s-kvashenoy-kapustoy.8933.html
-
Но: в обед и на ужин обязательно вместе с основным блюдом необходимо съедать 100-150 г квашеной капусты, сырой или тушеной. Эта диета не требует большой силы воли.
Съесть с ломтиком хлеба из муки грубого помола. Обед: 200 г квашеной капусты, 100 г свинины, груша (все потушить). Ужин: Салат из 150 г квашеной капусты, 4 редисок, 1/2 белой редьки и 1/2 огурца.
www.AzbukaDiet.ru/2009/12/28/s-pomoshhyu-kapusty-k-strojnomu-budushhemu.html
-
Единственный плюс капустной диеты в том, что люди начинают употреблять больше овощей, – утверждает диетолог Конни Дикман, в прошлом президент Американской Диетической Ассоциации.
Вечером — салат из квашеной капусты (150 г), половины белой редьки, 4 редисок и половины огурца. Заправить можно йогуртом и молотыми орехами.
www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/stati/kvashenaya_kapusta_dlya_pohudeniya/
-
День 4-й: завтрак – стакан кефира и сухарь; 2-й завтрак – салат из сырой моркови и свежего огурца; обед – салат из квашеной капусты с горошком и луком (150 г); ужин – овощной суп на нежирном мясном бульоне, салат из сырой моркови со сметаной.
jagodicy.ru/diety/dieta-na-kapuste.html
-
Здесь речь пойдет о капусте как средстве для похудения. Квашена.
На обед можно потушить 200г обжаренного говяжьего филе с квашеной капустой (150г) и небольшим количеством ананаса. Вечером – ужин из салата с 3 помидорами, 120г свиной нарезки и 100г капусты.
www.inmoment.ru/beauty/health-body/cabbage-weight-loss.html