Грейпфрутовая диета

Ужин: 400 г отварных или тушеных овощей (капуста, свекла, морковь, сельдерей), кроме картофеля; зеленый чай с медом. Перед сном съесть пол-грейпфрута или выпить грейпфрутовый фреш.

edaplus.info/diet/grapefruit-diet.html

Грейпфрутовая диета для похудения | Питание и здоровье

Однако это действенный способ быстро сбросить до 5 килограмм всего за 7 дней.

Перед сном обязательно съедайте 1 грейпфрут или выпивайте стакан его сока. Также можно съесть 1 ломтика цельнозернового хлеба, но не желательно. В течение дня можно пить зеленый чай без сахара, максимум, что можно добавить это одну чайную ложку меда.

sovetadieta.ru/grejpfrutovaya-dieta-dlya-pohudeniya/

Грейпфрутовая диета

Во время грейпфрутового метода похудения последняя пища должна быть принята не позднее 19 часов (кроме тех дней, когда грейпфрут надо съедать перед сном).

чай с добавлением меда; День 2. На завтрак: 2 яйца, кофе/чай (несладкий), грейпфрутовый сок (не добавлять сахар!) либо 1 грейпфрут

DeeEta.ru/dieti/greipfrutovaya-dieta.html

Экспресс-метод для отчаявшихся похудеть

На ночь грейпфрут или сок. 5-й день.

Похудеть на 5 кг за 3 дня. Это лучший способ сбросить килограммы, но только если у вас все более-менее в порядке с желудком!

И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.

www.goodsmatrix.ru/articles/234.html

Корица с медом для похудения!!!

Итак, современный рецепт напитка из мёда и корицы, подтверждённый врачами (готовить напиток следует перед сном): - на одну часть корицы

Для такого вкусного и полезного блюда нужно положить в блендер три любых фрукта, например, манго, грейпфрут, банан, смородину...

forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=27&t=2392&start=40

http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=5

Ужин: отварное или поджаренное на решетке мясо (150 г сырого веса), зеленый салат с лимонным соком (200 г), чай с ложкой меда.

Обед: грейпфрут, чашка овощного супа или прозрачного бульона с двумя сухариками. Ужин: половина грейпфрута (съесть перед сном), 200 г курицы (гриль или отварной), 2 запеченных помидора.

www.myjane.ru/diets/diet/?id=5

Грейпфрут для похудения: отзывы

Можно съедать по половинке грейпфрута после каждого приема пищи и лакомиться этим полезным продуктом перед сном. Грейпфрут ускоряет обмен веществ и выводит шлаки из организма, уменьшая вероятность образования застойных явлений в желудке и кишечнике.

Сыроедение - самый верный способ похудеть быстро и вкусно.

forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=6&t=335

Грейпфрут для похудения

Хотя все приемы пищи в ней распланированы до мелочей. И порция составляет не более 250 гр. На ночь можно грейпфрутовый сок для похудения – 1 стакан при возникновении чувства голода.

Обед: салат из капусты с лимонной заправкой, 1 плод грейпфрута, чай. Ужин: салат из зелени с лимонным соком, чай с медом.

www.diet-time.ru/greipfrut-dlya-pokhudeniya

Три легких способа похудеть зимой

Ужин: запеканка из моркови с черносливом или с яблоком на одном яйце без муки либо печеные яблоки, либо тертая морковь с яблоком и медом, чай с медом. За два-три часа до сна: грейпфрут

Экспресс-похудение. Эта диета подойдет непосредственно перед праздниками, когда нужно похудеть быстро, но употреблять ее лучше не более одного раза в год.

www.Chudo-Dieta.com/diets/vse-o-pohudenii/pitaemsya-pravilno/1934-3-legkih-sposoba-pohudet-zimoj

Ответы@Mail.Ru: Девушки, кто ест грейпфрут на ночь для ...

Его можно есть на ночь только из-за того, что у него отрицательная калорийность, т.е для его переваривания организму требуется почти столько же ккал. сколько содержится в грейпфруте( но сжечь ккал. от другого продукта он не может). Может быть ее мама похудела, пот. что ела его...

otvet.mail.ru/question/58941149